Banai-california fitness instructor

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我不要再上五堂課了啦 嗚嗚~~

雖然我想要多賺點錢~ 可是 嗚嗚~ 郎耶新貼嘛無湯安內操(看誰翻的出來~)星期二一樣 一早 上 上上上到晚~前面三堂課粉順利但是卻悶悶的 (我覺得啦)後面兩堂課 我完全失控~ 天ㄚ!body comb...
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呵呵 充實的星期天

 
星期天 我早上一定會去上一堂課之後就會回家休息但是呢 今天西門的一堂康貝是jane最後一堂教課了 因為他要準備出國去澳洲working holiday所以今天西門爆滿(就讓它...
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就是好心情~~肚皮又好撐

今天星期六 巴奈心情好^^不是課教的好~就是心情好~...
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你的死穴在哪裡

世界上 無論甚麼生物都有他自己的極限~都有他自己脆弱的點例如手機 經不起摔!寶特瓶 經不起滾燙的熱水!紙 經不起火燒!火 經不起水澆!一根小草 你用雙手扳折  到一定的程度它就會被你折斷 它...
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體力趕不上活力~!

好累喔 五堂課後的疲備  又累又餓~~哈哈 可是看到那群可愛的combat愛好者 心情就好 但是體力真的~~撐不住......今天一早起床 早上的課 我幾乎都恍惚哩 ~~~到了下午 ㄟ一 就...
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開心的一天

星期六 由於前一天太晚睡又早起 加上之前的課就上太多 所以星期六當天~~~我好累喔  且外表看起來就知道我很累 甚至有人問我是不是剛睡醒~?原本晚上是計畫要去蘆洲打球~可是 因為某些因素 我...
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心情札事

今天去看了 特務沙龍(對吧 我忘了~)恩 跟我想像的 搞笑的樣子有差 且 我怎麼看都覺得 好~~低級喔(對不起愛看這部片的朋友)男主角 亞當山德勒 我當然喜歡 只是內容真的讓我好失望喔~~小...
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我為雜誌拍幾張照片喔(對不起喔 我先拿掉了 九月再放)

前幾個禮拜吧 我某個星期二的一大早 我去幫VITA雜誌拍 某專欄的運動篇 礙於因為雜誌尚未刊登 ~~~先刪掉了 九月我在上傳給大家看嚕 沒看到的 九月再看嚕...
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我都有上來瀏覽我的部落格喔 (加隨筆)

不知道要寫些甚麼 只是想跟各位說 我都有上來逛逛 看看你們的回應與留言喔(我很乖的~~)最近剛在youtube放上我上課的影片 已經有兩位朋友給了我回應喔一個是來自usa 一個是來自新加坡的 很開心有...
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